Lắp đặt phòng xông hơi đá muối spa, gia đình

Theo nghiên cứu khoa học, trong đá muối himalaya có đến 84 trong tổng 92 khoáng chất có lợi cho sức khỏe con người. Bởi vậy, phòng xông hơi đá muối đang trở thành xu hướng được nhiều gia đình, spa ưa chuộng. Tuy nhiên, lắp đặt phòng xông hơi đá muối có đắt không? Diện tích phù hợp để lắp phòng xông hơi như thế nào? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết nhất trong bài viết này.

Phòng xông hơi đá muối là gì?

Phòng xông hơi đá muối là sự kết hợp hoàn hảo của phòng xông hơi tia hồng ngoại với đá muối himalaya. Kết cấu của phòng xông đá muối là từ những bức tường gỗ cao cấp xây dựng kiên cố và phần trần, sàn hoặc một phần của vách phòng sẽ sử dụng đá muối. Đá muối sẽ được làm nóng nhờ các tia hồng ngoại và sẽ được lan tỏa khắp phòng mang đến sự thư thái và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người dùng.

Công dụng của phòng xông hơi đá muối

1. Thư giãn, giảm stress hiệu quả

Phòng xông hơi khô đá muối mang đến cho người dùng một tinh thần sảng khoái và tích cực hơn Thử tưởng tượng sau những ngày dài mệt mỏi, bạn được thả mình trong phòng xông hơi và từ từ thư giãn trong bầu không khí ấm áp, yên tĩnh. Một tinh thần uể oải biến mất và thay thế bằng một tinh thần tràn đầy năng lượng. Đặc biệt, với nhiều khoáng chất quý tự nhiên, đá muối sẽ giúp bạn thư giãn, phục hồi cơ thể và xoa dịu tâm hồn.

2. Thanh lọc và làm sạch da

Xông hơi bằng đá muối là được coi là công nghệ xông hơi tân tiến nhất hiện nay vì chúng có khả năng thanh lọc làn da, mang đến sự đàn hồi tươi trẻ cho bạn. Đặc biệt, với hội chị em phụ nữ, đá muối còn giúp trẻ hóa làn da, tẩy da chết nhẹ nhàng nhờ quá trình bài tiết mồ hôi tự nhiên. Quá trình đổ mồ hôi làm sạch sâu cho da và thanh lọc đến 99% vi khuẩn gây hại khỏi lớp da của bạn.

Với những ai thường xuyên bị lên mụn trứng cá, xông hơi đá muối sẽ giúp cải thiện làn da, mang đến sự mịn màng cho cả da mặt, da cơ thể của bạn.

3. Mang đến giấc ngủ ngon

Xông hơi còn mang đến một giấc ngủ sâu cho bạn, đặc biệt là với những người thường xuyên bị mất ngủ. Xông hơi sẽ giúp bạn từ từ chìm vào giấc ngủ và dần cải thiện triệu chứng thức khuya. Việc sản sinh Endorphins trong quá trình xông hơi do nhiệt độ cơ thể tăng dần vào buổi tối và giảm dần trước khi đi ngủ, mang đến một giấc ngủ sâu.

4. Giảm đau nhức, cải thiện xương khớp

Quá trình tỏa nhiệt kết hợp với đá muối himalaya giúp cơ thể bạn giải phóng Endorphins – một hoạt chất có khả năng làm giảm đau tự nhiên bên trong cơ thể. Đây cũng là chất có công dụng an thần nhẹ và giảm đau nhức xương khớp ở người già hoặc những người đa cơ bắp do tập luyện thể lực nhiều.

5. Đốt cháy năng lượng giảm cân hiệu quả

Bạn sẽ không cần ăn kiêng hoặc đầu tư quá nhiều thời gian để đến phòng gym vì xông hơi sẽ giúp bạn giảm cân cực hiệu quả. Quá trình xông hơi giúp cho việc đổ mồ hôi liên tục đốt cháy rất nhiều năng lượng. Những năng lượng này chính là từ quá trình đốt cháy chất béo và carbohydrates.

Theo khoa học, trung bình một người có thể sẽ đổ 500 gram mồ hôi trong 1 lần xông hơi, tiêu thụ gần 300 calories. Nếu bạn thường xuyên xông hơi sẽ giúp quá trình giảm cân nhanh chóng và hiệu quả an toàn.

6. Lưu thông khí huyết, cải thiện hiệu suất tim mạch

Khi bạn xông hơi đá muối, khi cơ thể được tác động dưới các tia ánh sáng kết hợp ion âm của muối giúp cơ thể được làm nóng trực tiếp. Quá trình này vừa an toàn mà vẫn được cung cấp lượng khoáng chất có lợi từ đá muối.

Cơ thể bạn sẽ dần thích ứng với nhiệt phòng xông giúp tổ hợp mạch máu dưới da giãn ra và nhịp tim có thể tăng lên từ 60-70/phút và cao nhất là 110-120/phút. Điều này giúp cải thiện hiệu quả tim mạch và lưu thông khí huyết mang đến sự khỏe khoắn và sức khỏe dồi dào cho bạn.

Kích thước lắp đặt phòng xông hơi đá muối

1. Kích thước phòng xông đá muối gia đình

Kích thước phòng xông tối thiểu cho 1 người: 1m2 – 1,5m2
Kích thước phòng xông tối thiểu cho 2 – 3 người cùng xông: 2m2 – 3m2

2. Kích thước phòng xông hơi đá muối cho spa, khách sạn

Kích thước phòng xông tối thiểu 2 – 3 người cùng xông: từ 3m2 trở lên
Kích thước phòng xông tối thiểu cho 5 – 6 người cùng xông: từ 6m2 trở lên

Lưu ý: Tùy thuộc vào nhu cầu, số lượng thành viên, chi phí đầu tư và diện tích hoặc thiết kế phòng xông, bạn có thể lựa chọn một kích thước phù hợp nhất.

Phân loại đá muối lắp đặt phòng xông hơi

Đá muối trắng hồng: Đặc điểm của loại đá muối này là trong tự nhiên có chứa một số khoáng chất đặc trưng như Fe2+, Ca2+ có lợi cho xương khớp, tăng sức đề kháng cho cơ thê, loại bỏ vi khuẩn gây hại.
Đá muối màu trắng: Loại đá muối này cũng được sử dụng vì chứa một số khoáng chất tốt cho con người. Tuy nhiên so với đá muối trắng hồng thì ít dùng hơn.
Đá muối trắng đục: Đây là loại đá muối ít được sử dụng nhất vì loại đá có chất lượng thấp có ít khoáng chất có lợi nên thường là phế phẩm.

Máy móc phụ kiện phòng xông hơi đá muối

Bạn có thể đầu tư những hệ thống máy móc và phụ kiện cao cấp từ nhiều thương hiệu trên thị trường. Dưới đây là tổng hợp những phụ kiện không thể thiếu để lắp đặt phòng xông hơi đá muối:

Máy xông hơi khô ( thương hiệu Sawo, Tylo, Hariva, EOS…)
Đá muối Himalaya
Đá sauna xông hơi
Gỗ thi công (gỗ thông Phần Lan, gỗ thông trắng, gỗ tuyết tùng…)
Ẩm kế, nhiệt kế
Bao đèn xông
Đèn sauna
Đồng hồ cát
Xô, muôi, gáo gỗ
Hương liệu, tinh dầu tạo mùi thơm

Quy trình chuẩn thi công lắp đặt phòng xông hơi đá muối

Bước 1: Xác định nhu cầu khách hàng

Bước 2: Khảo sát thực tiễn để có thông số diện tích, vị trí lắp đặt

Bước 2: Lên chi tiết bản vẽ thiết kế, bản vẽ kỹ thuật phòng xông hơi đá muối

Bước 3: Lên chi phí dự kiến vật liệu thi công, phụ kiện lắp đặt, máy móc công suất phù hợp, số lượng nhân công cần thiết.

Bước 4: Tiến hành thi công và lắp đặt.

Kỹ thuật sẽ bắt đầu dựng khung xương lên hình khối cơ bản cho phòng xông đá muối.
Tiến hành đóng lớp cách nhiệt chắc chắn, đảm bảo chính xác, an toàn. – Đóng vách, đóng trần, sàn, lắp đặt ghế bằng gỗ thông.
Cố định diện tích và vị trí muốn lắp vách đá muối theo nhu cầu chủ đầu tư.

Bước 5: Lắp đặt máy móc, thiết bị

Kiểm tra hệ thống thoát nước, ống dẫn nhiệt và bắt đầu dải đá muối xung quanh phòng xông.

Bước 6: Kiểm định thông số chuẩn cho phòng xông